老年人家庭口腔护理须知

家庭护理:老年人的口腔疾病一般是慢性疾病，其治疗和控制也需要长期维护，这就需要注重家庭护理的进行。老年人口腔疾病的家庭护理是老年人自身和家属共同进行的护理措施，主要包括口腔卫生措施、全身慢性疾病控制、饮食习惯调节以及定期自我检查和复诊等。

1.口腔卫生措施

●漱口：可以清洁口腔、牙面上的食物残渣和软垢，需将漱口水用力反复地冲刷口腔各个部位。可以选用有专用漱口水和普通温盐水。

●刷牙：可以清除食物残渣和部分菌斑，应选用刷毛较软的牙刷，配合牙膏将每个牙面都刷到位。老年人需注意避免横刷法，以免造成楔状缺损和加重牙龈退缩等。

●牙间清洁：老年人即使经过治疗，也会有较明显的邻牙间隙，必须将这些口腔卫生的死角清洁到位，才是良好的家庭护理。目前常用牙签、牙线和牙间隙刷等工具，但要注意动作轻柔，避免刺激牙龈乳头，加大邻牙间隙。

2. 全身慢性疾病控制 糖尿病、高血压等全身慢性疾病不但影响老年人的身体条件和生存质量，还可能逆转口腔疾病的治疗效果。老年人自身及其家属都应该注意老年口腔疾病患者全身慢性疾病的控制。

3.饮食习惯调节 含糖食品和烟酒是糖尿病、高血压等全身慢性疾病与大多口腔疾病的共同危险因素，老年口腔疾病患者必须控制含糖食品和烟酒的摄入。

4. 定期自我检查、复诊 老年人口腔疾病病程长、病情重，需要长期治疗和维护。老年人在家可经常对镜自检，观察余留牙牙龈退缩、牙龈出血和食物嵌塞的情况；也可常做轻咀嚼运动，增强牙周组织的适应能力，检验口颌功能状况；还要对口腔义齿、牙刷等进行日常清洗和检查。